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腰椎退化腰疼怎么治疗
补充说明：腰椎退化腰疼怎么治疗
a******W 2022-03-07 18:20
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎退化伴腰疼可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、物理疗法、脊柱微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者平时注意休息，避免久坐、弯腰负重及剧烈运动。通过改变生活习惯有助于缓解腰部压力，减少因活动不当引起的疼痛加剧。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物能够减轻炎症反应，进而缓解由腰椎退行性变导致的腰痛症状。
3.肌肉强化训练
针对腰背部核心肌群开展针对性锻炼计划，如燕飞法、桥式支撑等，每日坚持练习。增强腰背肌力量有助于稳定脊柱结构，改善由于退行性疾病造成的不适感。但需注意控制强度以防加重损伤。
4.物理疗法
常用的物理治疗方法包括热敷、电刺激、超声波治疗等，在专业人士操作下进行。这些方法通过促进局部血液循环、放松紧张肌肉来缓解腰椎退行性变引起的疼痛。选择合适的温度和时间是关键。
5.脊柱微创手术
脊柱微创手术通常采用小切口进入体内进行精确操作，常见术式有椎间孔镜下髓核摘除术、经皮椎间融合器植入术等。此措施适合于保守治疗无效且存在神经根受压等情况。术后应严格遵循医嘱进行康复训练并定期复查。
在日常生活中，患者应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，尤其是对于久坐人群，适当起身走动，以减少腰椎负担。
2024-03-10 21:47
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