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脚底转筋是怎么回事
补充说明：脚底转筋是怎么回事
a******W 2022-03-07 18:23
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脚底转筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、过度运动、腰椎间盘突出、腓总神经损伤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当机体缺钙时会导致肌肉兴奋性增加，从而引起痉挛、抽搐等症状。若患者存在低血钙的情况，则会引起肌肉收缩和舒张功能障碍，导致肌肉出现痉挛。建议适当补充含钙量较高的食物如牛奶等，必要时可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液进行补钙治疗。
2.维生素D缺乏
由于体内维生素D含量不足，影响肠道对钙质吸收，进而导致血液中钙离子浓度降低，使神经肌肉兴奋性增高，诱发肌肉痉挛。可通过适量晒太阳以及进食富含维生素D的食物来改善，如蛋黄、蘑菇等；严重者需遵照医生的意见使用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物来进行治疗。
3.过度运动
长时间剧烈运动会使乳酸大量堆积于腿部，刺激肌肉产生疼痛感并伴有局部僵硬的现象发生，继而会出现小腿抽筋的症状。针对这种情况，一般不需要特殊处理，在休息后即可缓解不适症状。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫到下肢神经根部，可能会导致神经支配区域出现异常放电，从而引起肌肉突然收缩，导致足部肌肉痉挛。对于轻度的腰椎间盘突出症，可以通过牵引疗法的方式进行缓解，也可以通过针灸等方式辅助治疗。
5.腓总神经损伤
腓总神经损伤是指腓总神经受到外伤或其他因素的影响导致其功能受损，此时神经传导功能丧失，不能正常控制小腿前外侧肌群的活动，因此容易出现足下垂畸形和足内翻畸形。腓总神经损伤通常需要手术探查和修复，例如腓总神经松解术、腓总神经缝合术等。
针对脚底转筋的情况，建议定期监测电解质水平，特别是钾、钠和镁的浓度，以评估身体的矿物质平衡状况。适当的物理治疗有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张，如按摩、拉伸和功能性锻炼。
2024-01-31 18:20
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
可能疾病：范可尼综合征 混合型肾小管性酸中毒 维生素D依赖性佝偻病 家族性抗维生素D佝偻病 小儿维生素D缺乏性手足搐搦症
就诊科室：营养科
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
葡萄糖酸钙注射液
本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高，发生抽搐，血钙过高则兴奋性降低，出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成，高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用，可用于镁中毒的解救；钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。
