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气血不足是怎样造成的
补充说明：气血不足是怎样造成的
a******W 2022-03-07 18:23
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
气血不足可能是饮食不节、过度劳累、久病耗气、先天禀赋不足、失血过多导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不节
长期饮食不当导致营养摄入不足，无法满足身体所需，进而影响气血生化。可采取药食同源的方法进行调理，如适当食用阿胶、红枣等食物以补气血。
2.过度劳累
过度劳累会导致脾胃功能减弱，运化失常，气血生化之源不足，从而引起气血亏虚。可通过适当的休息和运动来改善，如每天午睡半小时、饭后散步等。
3.久病耗气
久病耗气是指长时间患病导致正气消耗，气血生化之源受到损伤，进一步加重气血不足的症状。可采用中药内服的方式缓解，如四君子汤、八珍汤等方剂中的人参、白术、茯苓、甘草等药物具有补气健脾的作用。
4.先天禀赋不足
先天禀赋不足指个体出生时精气虚弱，不能为气血提供足够的物质基础，导致气血生成不足。可通过服用补益类中药进行调理，如人参、党参、黄芪、当归等中药材均具有一定的补气养血功效。
5.失血过多
失血过多会引起血液总量减少，血液无法充分滋养脏腑组织，从而出现气血不足的情况。可在医生指导下使用补血的药物进行调理，例如复方红衣补血口服液、驴胶补血颗粒等。
针对气血不足的情况，建议调整饮食结构，增加富含铁质的食物摄入量，如菠菜、猪肝等。并保持充足睡眠，有助于促进机体恢复。
2024-02-09 22:40
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
