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肩部肌肉劳损症状怎么治疗
补充说明：肩部肌肉劳损症状怎么治疗
a******W 2022-03-07 18:23
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩部肌肉劳损症状可以通过肌肉放松训练、热敷疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
患者可采取坐位或站立位，使用弹力带做前举、外展、内旋等动作，每次锻炼至肌肉酸痛为止。此方法通过增加血液循环来缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻肩部肌肉劳损引起的不适感。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或者温热毛巾直接放置于患处，温度保持在40-60℃之间，每次持续15-30分钟。热敷能够促进局部血液循环，加速炎症因子代谢，有助于缓解因肩周炎导致的肩关节僵硬及活动受限等症状。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，具体剂量和频率遵医嘱。这类药物具有解热镇痛作用，能减少组织水肿和发红，进而减轻肩部肌肉劳损引起的肿胀和疼痛。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注射液直接注入受损区域，通常每6-8周一次。该措施通过抑制免疫应答和减少组织损伤来迅速缓解剧烈的肩部肌肉劳损所致的急性炎症反应。
5.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗时间约30-60分钟。针灸通过调节气血流通、舒缓筋脉紧张来缓解肩部肌肉劳损引发的长期慢性疼痛。
在治疗肩部肌肉劳损期间，建议避免进行度的肩关节运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-02-01 01:46
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