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髋臼骨折内固定术后怎么锻炼

发病时间：不清楚

髋臼骨折内固定术后怎么锻炼

补充说明：髋臼骨折内固定术后怎么锻炼

a******W 2022-03-07 18:23

髋臼骨折内固定术肌肉关节深静脉血栓形成骨骼跌倒

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

提问

髋臼骨折内固定术后可采取髋关节功能锻炼、肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡能力训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.髋关节功能锻炼
患者应在医生指导下进行髋关节功能锻炼，包括被动屈伸、主动收缩运动等。此锻炼可促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并提高患处稳定性及灵活性。
2.肌肉力量训练
针对受损区域周围肌群的强化练习应在医师监督下定期开展。增强肌肉有助于支撑骨骼结构并减少再次受伤风险；但须注意避免过度负荷以防加重损伤。
3.关节活动度训练
关节活动度训练应遵循医嘱，在物理治疗师指导下进行，通常每日一次，每次持续时间依个体差异而定。该训练旨在恢复受伤后受限的关节活动范围，防止僵硬发生。通过渐进式增加活动度来逐步改善灵活性。
4.平衡能力训练
平衡能力训练需在康复科医师指导下进行，包括单腿站立、闭眼站立等活动，每日多次重复。平衡力差可能导致摔倒，进一步伤害髋部；训练有助于提高身体稳定性和反应速度，降低跌倒风险。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和内固定物稳定性。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。

2024-04-12 04:16