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膝盖骨关节间隙变窄如何保养,治疗?
补充说明：膝盖骨关节间隙变窄如何保养,治疗?
a******W 2022-03-07 18:22
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖骨关节间隙变窄可以通过生活方式调整、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护器、关节腔注射等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者减少高脂肪食物摄入，增加富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、坚果等；并保持规律运动。高脂饮食可能导致血脂升高，促进炎症反应，加重关节损伤；而适量运动可增强肌肉力量，改善血液循环，缓解关节压力。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩及针对性肌力训练，在专业人士指导下定期开展。热敷有助于放松肌肉、舒缓疼痛；冷敷能减少组织水肿和发红；按摩可提高局部血流速度、减轻紧张感；肌力锻炼加强关节周围稳定性、预防进一步退化。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱确定剂量与频率。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛；适用于轻至中度膝关节狭窄引起的不适。
4.关节保护器
选择合适的关节保护器如护膝、鞋垫等，并遵循产品说明书上的使用方法。关节保护器能够提供额外支撑、分散压力，从而起到辅助作用；对于存在特定功能障碍者有益。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注入患处，通常每3-6个月一次，具体次数由医生评估决定。关节腔注射旨在减少积液、缓解炎症，对治疗膝关节狭窄有一定效果；需注意可能出现感染风险。
除上述措施外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免导致关节僵硬。若发现病情有进展，应及时就医调整治疗方案。
2024-01-21 00:50
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药气雾剂
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
千山活血膏
活血化瘀、消肿止痛、祛风除湿、舒筋活络。用于肌肤、关节肿胀、疼痛、活动不利，以及跌打损伤，腰、膝部骨性关节炎等症状者。
