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舌苔厚腻怎么治疗
补充说明：舌苔厚腻怎么治疗
a******W 2022-03-07 18:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
舌苔厚腻可以考虑饮食调理、中药调理、针灸疗法、艾灸疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少油腻、甜食摄入，增加蔬菜水果比例，来改善消化功能。有助于减轻脾虚湿困所致的舌苔厚腻现象。具体表现为舌苔白而厚腻，口中黏滞不爽，肢体倦怠，食欲减退等症状。
2.中药调理
中医师会根据患者体质及舌苔厚腻的具体表现开具相应方剂，如二陈汤、四君子汤等；治疗周期因人而异。这些方剂具有健脾祛湿的功效，能够有效改善脾胃运化失常引起的舌苔厚腻。此外，还可缓解相关伴随症状，如口淡无味、腹胀腹泻等。
3.针灸疗法
选择足三里穴、中脘穴、关元穴等穴位进行针灸，在专业人士操作下完成。针灸上述穴位能调节气血运行，促进湿邪排出体外，从而辅助消除舌苔上的厚腻物质。对于脾虚湿盛导致的舌苔变化有良好效果。
4.艾灸疗法
选取足三里穴、中脘穴、神阙穴等部位进行艾灸，每次治疗时间约30分钟。艾灸上述穴位可温补阳气，促进水液代谢，进而改善舌苔厚腻的情况。此方法适用于体内寒湿较重引起的相关症状。
在舌苔厚腻的情况下，应避免食用过于肥甘厚腻的食物，以免加重湿浊内生的症状。同时建议适当进行慢跑、太极等活动，以助于气血调畅，有利于病情恢复。
2024-03-04 23:27
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
