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肌肉拉伤局部肿胀怎么办
补充说明：肌肉拉伤局部肿胀怎么办
a******W 2022-03-07 18:22
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉拉伤局部肿胀可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少组织发红、肿胀及刺激感，从而缓解肌肉拉伤引起的局部肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密包裹受损部位提供支持和稳定作用，在医生指导下进行缠绕。此方法能够限制肿胀范围并促进其恢复至正常状态；但须注意不宜过紧以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，需遵医嘱服用。NSAIDs具有镇痛、消炎效果，可减轻因肌肉拉伤导致的局部不适。长期或大量使用时需监测肝肾功能。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等，需要在医师指导下用药。此类药物能阻断中枢神经系统多巴胺受体，使骨骼肌处于松弛状态，有利于缓解疼痛以及促进损伤愈合。
除上述措施外，患者还可适当抬高患处高于心脏水平位置以助于静脉回流。建议密切观察肿胀变化，若持续加重或伴有剧烈疼痛，应尽快就医以评估是否需要物理疗法或进一步诊断。
2024-02-09 14:37
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
