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心脾两虚失眠怎么办

发病时间：不清楚

心脾两虚失眠怎么办

补充说明：心脾两虚失眠怎么办

a******W 2022-03-07 18:22

心脾两虚失眠气血不足人参归脾丸十全大补丸针灸心理医生睡眠焦虑状态

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精选回答(1)

于晨光主治医师哈尔滨市中医院三甲

擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病

提问

心脾两虚失眠可以通过饮食调理、中药调理、针灸疗法、认知行为疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，增加营养丰富的食物摄入量来改善体质。补充必要的营养素有助于增强身体机能、缓解因气血不足引起的不适感。
2.中药调理
患者可服用补气养血类药物如人参归脾丸、十全大补丸等，以滋养心血、宁神志。上述药物具有健脾益气、养心安神的功效，适用于治疗心脾两虚所致失眠。
3.针灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、内关穴等穴位进行针灸，能够起到一定的作用。这些穴位能够调节脏腑功能，促进血液循环，从而辅助改善失眠的症状。
4.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良睡眠观念及习惯模式。针对心脾两虚型失眠所伴随的心理压力和焦虑状态提供正向反馈循环干预。
此外，建议患者定期进行适度运动，如太极拳，以助于气血调畅，也有利于改善失眠状况。同时应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以免加重心脾两虚的症状。

2024-03-04 12:40

疾病百科

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸血症血证虚劳肝血虚证
常见检查：胶体铁染色蛇毒因子溶血试验肺通气功能
就诊科室：中医

适用药品

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