发病时间：不清楚
自汗怎么补
补充说明：自汗怎么补
a******W 2022-03-07 18:22
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
自汗可以通过饮食调理、中药调理、针灸疗法、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，增加营养摄入，如适当食用红枣、龙眼肉、阿胶等食物来改善自汗的症状。上述食物具有一定的滋补作用，能够补充气血，从而缓解自汗的症状。
2.中药调理
患者可遵医嘱服用玉屏风散、牡蛎散等中药方剂进行调理，通常需要连续用药一段时间才能见效。上述两种药方具有固表止汗的功效，对于自汗证有一定的治疗效果。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续时间及频率依医嘱而定。针灸通过调节体内气血流通路径来增强体质并促进血液循环；其机制有助于提升机体免疫力、减少自主神经系统紊乱所致出虚汗现象。
4.运动疗法
选择适宜强度且易坚持的有氧运动如快走、慢跑等，并制定计划执行。科学研究表明规律性身体活动能提高心脏泵血效率、增强肌肉耐力以及改善内分泌状态；这些生理变化有助于提升身体整体抗病能力、降低因压力过大导致自主神经功能失调而诱发自汗的风险。
针对自汗症状，在日常生活中还应注意保持心情舒畅，避免情绪过于激动或紧张，以免加重出汗症状。
2024-01-26 17:35
举报相关问题
向医生提问
自汗肢冷，由久病重病阳气过耗不能敛阴、卫外不固所致或外感温热病的后期,患者气阴大伤,气不摄津,卫阳不固所致，主要表现为不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出且手脚冰冷。
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
健儿消食口服液
健脾益胃，理气消食。用于小儿饮食不节损伤脾胃引起的纳呆食少，脘胀腹满，手足心热，自汗。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
