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膝盖扭伤24小时后怎么处理
补充说明：膝盖扭伤24小时后怎么处理
a******W 2022-03-07 18:21
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
膝盖扭伤24小时后可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，适用于急性期的膝关节损伤。
2.弹性绷带
弹性绷带通过拉伸和压迫作用提供支持并稳定受损区域，在受伤部位缠绕适当松紧度的弹性绷带即可。弹性绷带能够限制关节活动范围、缓解肿胀及促进愈合过程；对于轻度至中度的软组织损伤效果显著。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，需遵医嘱服用。NSAIDs具有消炎止痛的作用，可减轻因软组织损伤引起的轻微至中度的炎症反应和不适感。
4.关节保护
关节保护包括休息、体重管理以及物理疗法来维护关节健康状态。这些措施有助于减少进一步伤害风险并促进自然恢复进程；特别是在运动前后做好充分准备活动与整理放松活动是十分必要的。
在膝关节损伤康复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意营养均衡，补充富含维生素C、D、E的食物，有利于伤口愈合。
2024-04-16 11:42
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
双氯芬酸钾喷雾剂
用于缓解局部疼痛及炎症，适用于四肢急性软组织损伤，膝关节骨性关节炎。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
