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膝关节疼痛该怎么办
补充说明：膝关节疼痛该怎么办
a******W 2022-03-07 18:21
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节疼痛可以采取热敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。通过提高皮肤温度来促进血液循环，缓解肌肉紧张及软组织损伤引起的肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物能减少炎症因子的产生，降低神经敏感性，缓解因慢性劳损、外伤等原因导致的膝关节部位出现的轻微至中度疼痛。
3.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由专业医师操作，采用针刺方式将药物如皮质类固醇注入受损关节内。此措施旨在减轻关节内部发炎反应与缓解因退化造成的不适感；适合处理特定原因所致且位置明确之急性发作性膝盖不舒服情形。
4.关节保护运动
选择适当的低冲击力运动如游泳或骑自行车，在专业人士指导下进行以减少受伤风险。增加关节周围肌肉力量和灵活性有助于支撑并稳定膝关节结构，预防进一步损伤发生；对于存在轻度至中度膝关节问题者有益。
除上述措施外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医以便获得专业的评估和治疗建议。
2024-04-02 08:19
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老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛。反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛，统称为老寒腿。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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