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中医气血不足怎么调理

发病时间：不清楚

中医气血不足怎么调理

补充说明：中医气血不足怎么调理

a******W 2022-03-07 18:21

气血不足微量元素黄芪党参乏力针灸睡眠

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于晨光主治医师哈尔滨市中医院三甲

擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病

提问

中医气血不足可采取饮食调理、中药调理、针灸疗法、气功锻炼等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过增加营养丰富的食物摄入量来改善气血不足的症状。食物中所含有的营养成分能够补充身体所需的能量及微量元素，从而辅助改善气血不足的情况。
2.中药调理
选择具有补益气血功效的中药材如黄芪、党参等配制汤剂服用。这些药材能调节体内气血平衡，缓解因气血不足引起的乏力等症状；具体用法需遵循传统配方原则并考虑个体差异。
3.针灸疗法
针对特定穴位进行电针刺激以促进气血流通。针灸可以直接刺激经络上的腧穴，调整脏腑功能活动，使气血调畅，阴阳平衡，从而达到治疗目的。
4.气功锻炼
采用一系列呼吸调控和肢体运动相结合的方法进行训练。气功可提高机体免疫力、增强体质、改善血液循环以及调节内分泌系统功能等作用机制发挥作用，进而实现对气血不足状态的改善。
此外，患者应保持充足睡眠，避免过度劳累，以免加重气血不足的症状。

2024-01-31 03:24

疾病百科

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸肝血虚证虚劳血症血证
常见检查：
就诊科室：中医

适用药品

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