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老年人缺钙的症状有哪些?老年人怎么补钙?
补充说明：老年人缺钙的症状有哪些?老年人怎么补钙?
a******W 2022-03-07 18:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
"多吃含钙高的食品。如蛋类、瘦肉、鸡、豆制品、虾米皮、海带、紫菜等，植物骨头汤含钙也很丰富，但需在烹调过程当中加些醋，可促进钙的溶出，有益于钙的消化吸收。
2022-03-08 01:17
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