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带孩子引起的腰背痛怎么治疗
补充说明：带孩子引起的腰背痛怎么治疗
a******W 2022-03-07 18:18
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
带孩子引起的腰背痛可以考虑生活方式调整、肌肉拉伸、非甾体抗炎药、短期穿戴支具、针灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善坐姿、减轻负重及适当休息，如减少长时间站立或弯腰。此举有助于缓解因姿势不当或过度劳累造成的腰部负担，从而减轻疼痛症状。
2.肌肉拉伸
针对腰背部肌肉进行定期的伸展运动，可以在专业人士指导下进行针对性训练。增加柔韧性可预防因长时间固定姿态导致的僵硬和紧张状态；对于由带娃引起之肌肉劳损有积极效果。
3.非甾体抗炎药
口服或者外用非甾体类消炎止痛药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，具有镇痛和抗炎作用，适用于轻至中度腰背痛。
4.短期穿戴支具
佩戴支具如腰围或矫形鞋垫，在必要时限制脊柱活动但不影响日常活动。支具通过提供物理支持防止进一步损伤并促进愈合过程；适合于急性期使用。
5.针灸
针灸是将特制针刺入人体特定穴位以刺激神经和血液循环的方法，在专业人员操作下进行。研究显示针灸能有效缓解肌肉紧张及相关软组织损伤所致背痛；对因带小孩而致之背痛有益。
建议患者避免长时间保持同一姿势，每小时起身走动5-10分钟，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。同时，应注重营养均衡饮食，适量补充富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于骨骼健康。
2024-03-17 18:51
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
金天格胶囊
具有健骨作用，用于腰背疼痛，腿脚痰软，下肢痿弱，步履艰难等症状的改善。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
辣椒风湿膏
祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。
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