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双肩颈部酸痛是什么原因
补充说明：双肩颈部酸痛是什么原因
a******W 2022-03-07 18:18
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
双肩颈部酸痛可能是由肩周炎、颈椎病、颈肌劳损、睡眠姿势不当、长期低头玩手机等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性改变，导致局部无菌性炎症，炎症因子刺激周围的神经、肌肉等组织，引起疼痛。此外，炎症还可能导致肩关节活动受限。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛和抗感染治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.颈椎病
颈椎病通常由颈椎间盘退变、骨质增生等原因所致，当突出的椎间盘压迫到邻近的脊髓、神经根时，就会出现上肢麻木、无力等症状，严重者可有行走不稳、踩棉花感等表现。对于轻度的颈椎病，可通过牵引疗法缓解不适症状；重度则需手术治疗，例如颈椎前路减压融合术。
3.颈肌劳损
长时间保持一个姿势不动或者过度劳累会导致颈部肌肉处于紧张状态，从而引起局部血液循环受阻，进一步加重了肌肉的疲劳程度，形成恶性循环，久而久之就容易诱发颈肌劳损。患者可以遵医嘱服用舒筋活血类药物改善病情，比如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能会导致颈部肌肉持续处于紧张状态，进而引起肌肉拉伤或痉挛，表现为颈部酸痛的症状。建议调整枕头高度，选择合适的睡姿，以减少颈部负担。
5.长期低头玩手机
长期低头玩手机会使颈部承受过大的压力，使颈部肌肉处于紧绷的状态，时间久了会造成颈部肌肉慢性损伤，从而引发疼痛。患者应适当休息并按摩颈部，同时注意不要长时间保持同一姿势。
针对双肩颈部酸痛的情况，建议及时就医进行相关影像学检查，如X光检查或MRI扫描，以排除骨折或其他结构性损伤的可能性。日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑屏幕，以减轻颈部负担。
2024-02-14 02:59
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颈部肌肉韧带是我们酸痛的来源，姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够，使我们必须时常变换姿势，当压到神经，易造成不适感，而姿势的不正确，更易造成骨刺的产生，而我们的肌肉组织亦经不起长时间的压与磨。
