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手指关节肌腱粘连怎么锻炼
补充说明：手指关节肌腱粘连怎么锻炼
a******W 2022-03-07 18:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手指关节肌腱粘连可以通过功能性锻炼、关节活动度训练、肌肉强化训练、针灸治疗、中药外敷等方法进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定动作来增强手部肌肉力量和灵活性。如抓握球类、拉弹力带等。此方法适合于肌腱损伤恢复期或术后康复阶段。
2.关节活动度训练
关节活动度训练旨在提高受损关节的活动范围，通常包括被动和主动练习。此类训练适用于因受伤或其他原因导致关节僵硬的情况。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过增加肌肉负荷刺激其生长，可改善肌腱附着点的稳定性。对于存在肌腱炎或肌腱损伤风险的人群有益。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经-内分泌系统，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于手指关节肌腱粘连引起的局部不适有一定的舒缓效果。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处以促进血液循环。在中医师指导下，可用于缓解因跌打损伤所致的手指肿胀及疼痛。
针对手指关节肌腱粘连，应避免剧烈运动诱发或加重症状，日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-03-09 11:08
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肌腱断裂吻合术后出现肌腱粘连是常见的，特别是手常手背部的伤口尤其容易出现。这种情况下，宜先观察和煅炼，经验表明，经过一段时间煅炼后，大部分粘连的病人会恢复。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
