发病时间：不清楚
踝韧带断裂怎么治疗
补充说明：踝韧带断裂怎么治疗
a******W 2022-03-07 18:17
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝韧带断裂可以采取弹性绷带包扎、功能性锻炼、关节保护、穿戴支具、非甾体抗炎药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压固定，从远端向近端环绕式缠绕，每圈之间重叠约50%。此方法可提供均匀压力支持受损组织，防止肿胀并减少疼痛。适用于轻度到中度的软组织损伤。
2.功能性锻炼
在专业人员指导下进行渐进性、低强度的肌力训练及关节活动范围练习，以促进恢复功能。此举有助于提高肌肉力量和稳定性，预防僵硬与挛缩，并改善日常活动能力。针对踝部韧带修复后的康复至关重要。
3.关节保护
强调体重管理，避免过度负荷下肢关节；提倡平衡饮食，减少高热量食物摄入。目标是减轻下肢负重，降低关节负担，延缓退行性疾病进程。对于存在踝关节韧带损伤风险人群尤为重要。
4.穿戴支具
选择合适的护踝，在医生建议下佩戴一定时间长度以支撑踝关节区域。护踝能够给予额外物理支持，限制异常运动模式造成的二次伤害风险。适合于术后阶段辅助固定以及日常生活中提供额外安全保障。
5.非甾体抗炎药
按医嘱口服或外用非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。NSAIDs能有效抑制前列腺素合成从而缓解因踝部韧带撕裂引起的局部炎症反应及相关不适感。若无禁忌情况下可根据需要长期服用。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重韧带损伤，影响恢复。患者可在医生指导下进行适当的康复训练，如本体感觉训练、平衡训练等，以促进身体恢复。
2024-03-01 04:30
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
复方热敷散
祛风散寒，温筋通脉，活血化瘀，活络消肿；消炎，止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤，也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
