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胸椎棘突压痛点怎么按压
补充说明：胸椎棘突压痛点怎么按压
a******W 2022-03-07 18:17
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胸椎棘突压痛点的患者可以尝试放松训练、局部热敷、手法疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.放松训练
放松训练通常包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧指导患者主动放松身体，每日练习数次。此方法有助于缓解因紧张引起的背部不适，对改善胸椎棘突压痛点有积极作用。
2.局部热敷
局部热敷可使用热水袋、暖贴等温度适宜物品放置于疼痛区域，每次持续15-30分钟。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及软组织损伤所致的疼痛。对于胸椎棘突压痛点具有一定的止痛效果。
3.手法疗法
手法疗法由专业医师运用推拿、牵引等技术，在评估后针对受影响区域执行一系列动作。此措施旨在通过调整脊柱位置来减轻压力点的张力；长期坚持可能预防相关并发症发生。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服给药，具体用法遵医嘱。此类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用。适用于缓解轻至中度胸椎棘突压痛点引发的轻微至中度疼痛。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等口服给药，具体用法遵医嘱。这类药物能降低肌肉张力，可用于缓解肌肉紧张导致的背部不适。但需注意不宜长期服用以免产生依赖性。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，如有加重应及时就医。日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少脊柱负担。
2024-04-14 20:03
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棘突压痛是常见于脊柱结核、骨折或脊柱先天畸形造成脊柱后凸畸形的棘突处，压之有疼痛。此滑囊位于棘突，在棘上韧带与皮肤之间，一般不能用手触及到。有脊椎畸形(后凸)的老人，长期背靠坐椅，经常摩擦压迫损伤而致棘上韧带滑囊发炎，致使囊壁分泌滑液，局部肿胀。伸颈、弯腰、转身均可引起牵涉痛。临床上可在脊柱后凸畸形，经常摩擦部位触及小的或不太明显的囊性肿块，压之有疼痛。有时在拍X时，侧位片可见有囊壁钙化。
深呼吸训练器
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
