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膝盖髌软骨损伤后怎么恢复
补充说明：膝盖髌软骨损伤后怎么恢复
a******W 2022-03-07 18:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖髌软骨损伤后可以采取物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节腔注射等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日2次，每次30分钟。物理治疗可促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，有助于恢复受损组织。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括肌肉强化练习和关节活动度训练，每日2次，每次30-60分钟。锻炼可增强膝关节周围肌肉力量，改善关节稳定性，促进康复。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常为每日一次。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、使用助行器以及减少高冲击运动等。这些措施有助于减少关节负担，防止进一步损伤，对于促进髌软骨修复有积极作用。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注入关节内，一般每3-4周一次，直至症状缓解。此措施通过减少关节内的炎症和疼痛，促进软骨修复，适用于治疗髌软骨损伤引起的不适症状。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重髌软骨损伤。必要时，应在专业医师指导下进行适当的运动，如游泳或轻柔的瑜伽，以帮助维持关节功能并促进身体的整体健康。
2024-03-08 09:25
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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