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骨骼闭合怎么长高
补充说明：骨骼闭合怎么长高
a******W 2022-03-07 18:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨骼闭合后长高的治疗措施包括骨质增强剂、营养补充、运动疗法等。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.骨质增强剂
骨质增强剂通过口服或注射给药，通常包括钙、维生素D等成分，以增加骨密度为目标。这些物质有助于促进骨细胞分化和增殖，从而提高骨密度，间接起到增高作用。
2.营养补充
营养补充涉及均衡饮食，保证每日所需的各种营养素摄入量。充足的营养支持身体发育，对骨骼生长有益；但具体效果因人而异。
3.运动疗法
运动疗法包括一系列有氧运动和力量训练，在专业指导下制定个性化计划并严格执行。科学的锻炼能够刺激骨骼生长板，促进纵向生长，配合良好的睡眠习惯可进一步提升效果。
需要注意的是，身高增长受到遗传因素的影响较大，因此对于骨骼闭合后仍希望增加身高的个体，建议咨询专业医生或营养师，评估可能的风险及适宜性，并调整生活方式以最大限度地实现健康增长。
2024-03-20 14:37
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
