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手腕骨折后手指僵硬怎么办
补充说明：手腕骨折后手指僵硬怎么办
a******W 2022-03-07 18:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手腕骨折后手指僵硬可以采取关节活动训练、肌肉强化练习、中医推拿、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节活动训练
关节活动训练包括被动运动、主动运动和抗阻运动，旨在恢复受伤的手指灵活性和功能。通常由物理治疗师指导，在特定时间段内完成。此措施有助于促进血液循环，预防肌肉萎缩，提高关节稳定性，从而缓解手指僵硬。针对骨折愈合期患者，应在专业人员监督下进行，避免过度使用导致再次损伤。
2.肌肉强化练习
肌肉强化练习涉及一系列渐进性力量训练，如握力球练习、弹力带阻力训练等，旨在增强手部及腕关节周围肌群的力量。此举可帮助稳定骨折部位并促进康复过程；但须注意选择适宜强度以防加重伤情。
3.中医推拿
中医推拿通过手法作用于经络穴位来改善气血流通，一般每次推拿30-60分钟。推拿能放松紧张的软组织，增加局部血流量，加速代谢废物排除，减少肿胀和疼痛。对于骨折愈合期患者，应由有经验的医师操作以防止不当操作引起的二次伤害。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位，通过刺激穴位来调节气血平衡，一次治疗时间约20-30分钟。针灸能够促进局部血液循环，缓解因长期不动而引起的僵硬感。在接受针灸治疗时需注意遵守医嘱，不可自行调整针灸时间和次数。
骨折患者术后应注意休息，避免剧烈运动，以免影响患处恢复。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉引起不适。
2024-04-03 06:48
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
