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请问脚后跟长骨刺,怎么办
补充说明：请问脚后跟长骨刺,怎么办
a******W 2022-03-07 18:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚后跟长骨刺可以考虑物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物口服等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理治疗有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻足跟部的不适感。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过使用定制的矫形鞋垫或调整现有鞋子来改善步态和减少足部压力，通常需要定期更换。这样做可以提供额外支撑并分散压力，有助于防止骨刺进一步形成及缓解相关症状。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可按医嘱服用，一般为每4-6小时一次。这类药物具有消炎镇痛作用，能有效控制因骨刺引起的炎症反应和疼痛。
4.糖皮质激素局部注射
在专业医师指导下将适量糖皮质激素药物如曲安奈德注射至受影响区域，具体剂量和频次需个体化评估。此措施能够迅速抑制局部的免疫应答和水肿，从而快速缓解由骨刺引发的软组织肿胀与疼痛。
5.止痛药物口服
止痛药物口服是指根据医嘱选择合适的止痛药物，例如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等，按时服用。此类药物可以缓解由骨刺引起的足跟部剧烈疼痛，但不宜长期大量使用。
建议定期进行康复训练，如平衡练习和柔韧性锻炼，以增强足底肌群力量和灵活性。必要时，可考虑微创手术切除骨刺，如经皮激光椎间盘减压术。
2024-02-07 19:54
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脚后跟长骨刺指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。
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