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手臂肌腱粘连怎么康复锻炼
补充说明：手臂肌腱粘连怎么康复锻炼
a******W 2022-03-07 18:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手臂肌腱粘连的康复锻炼可以通过被动牵伸训练、主动-助力运动训练、肌力训练、关节活动度训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.被动牵伸训练
被动牵伸训练由物理治疗师指导患者进行，在特定时间段内对受影响区域施加温和但持续的压力，以促进血液循环并缓解肌肉紧张。此措施有助于减轻因长期不活动导致的肌肉僵硬和萎缩，改善手臂功能。通过外力作用于受损部位，可有效防止进一步损伤，并促进软组织修复。
2.主动-助力运动训练
主动-助力运动训练包括一系列渐进性的、有控制的肢体活动，需要借助外部支撑设备如拐杖或家人的帮助下完成。此方法旨在恢复受伤后失去的功能，提高身体协调性和平衡能力。通过逐渐增加难度来刺激神经系统的反应，从而达到预期效果。
3.肌力训练
肌力训练涉及使用重量或阻力器械来增强受损区域周围的肌肉力量，通常分为多个组次并在指导下进行。此举有助于建立稳定的基础支持结构，预防二次伤害，并为日常活动提供必要的支撑力量。针对肌腱粘连可能存在的潜在风险，应谨慎选择动作及负荷大小。
4.关节活动度训练
关节活动度训练由物理治疗师引导患者进行特定范围内的屈伸练习，每日数次以逐步增加灵活性。此措施旨在恢复受损关节的正常活动范围，减少因长时间不动引起的僵硬感。对于存在肌腱粘连者，需注意避免过度拉伸以防加重损伤。
在进行康复锻炼时，应注意遵循医嘱，不可操之过急，以免造成二次损伤。同时，建议定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
2024-03-30 23:34
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肌腱断裂吻合术后出现肌腱粘连是常见的，特别是手常手背部的伤口尤其容易出现。这种情况下，宜先观察和煅炼，经验表明，经过一段时间煅炼后，大部分粘连的病人会恢复。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
