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儿童肱骨内上髁骨折保守治疗后,康复锻炼怎么做
补充说明：儿童肱骨内上髁骨折保守治疗后,康复锻炼怎么做
a******W 2022-03-07 18:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
儿童肱骨内上髁骨折保守治疗后，可采取功能锻炼、肌肉力量训练、关节活动度训练、神经肌肉协调训练、平衡功能训练等治疗措施。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动屈伸练习、主动抗阻练习以及肌力耐力训练，每日3-4次，每次持续15-20分钟。此措施旨在通过渐进性恢复受损区域的功能来促进愈合过程，从而缓解不适症状。
2.肌肉力量训练
针对受影响肢体的肌肉进行针对性的力量训练，如哑铃弯举、俯卧撑等，每周至少三次，每次持续20-30分钟。增强受损部位周围肌肉可提高其支撑能力及稳定性，有助于减少二次伤害风险并促进恢复进程。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动范围练习、主动辅助范围练习及主动范围练习，每日数次，每次持续5-10分钟。此措施目标是逐步恢复受伤关节至正常活动范围，防止僵硬或挛缩发生。
4.神经肌肉协调训练
神经肌肉协调训练包含本体感觉训练、平衡板训练等多种形式，在物理治疗师指导下定期开展。此措施着眼于改善因损伤导致的神经功能紊乱及相关肌肉协调障碍，对促进伤处复原具有积极意义。
5.平衡功能训练
平衡功能训练包括单腿站立、闭眼站立等活动，在特定器械协助下完成；频率依患者状况调整。此举旨在强化核心稳定性和身体协调性以支持日常活动，并预防跌倒事件发生。
在整个康复过程中，应遵循医嘱逐步增加运动强度和难度，以免过度使用引起再次损伤。同时，注意休息，保证充足睡眠，有利于促进骨骼愈合。
2024-02-12 12:07
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肱骨内上髁骨折是肘部损伤中最常见的一种，约占肘关节骨折的10%，仅次于肱骨髁上骨折与肱骨外髁骨折，占肘部损伤的第三位。骨折多发生在少年和儿童。这个年龄组，肱骨内上髁系属骨骺，尚未与肱骨下端融合，故易于撕脱，通称肱骨内上髁骨骺撕脱骨折。
多发人群：多发生在少年和儿童
典型症状： 压痛 软组织肿胀 肘部剧烈疼痛，压痛肿胀 撕脱骨折 血肿形成
临床检查： 压痛 软组织肿胀 肘部剧烈疼痛，压痛肿胀 撕脱骨折 血肿形成
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用于预防关节及肌肉损伤,并在其治疗过程中起到辅助作用;介入及手术治疗后加压包扎。关节病变:关节扭伤、错位;肌肉病变:肌肉挫伤,扭伤或肌肉撕裂;肌腱病变:腱鞘炎,肱骨外上踝炎;骨科病变:肋骨骨折及自发性骨折;静脉病变:静脉炎,静脉曲张,静脉溃疡及象皮病。
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