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肩颈肌肉疼痛是什么原因引起的
补充说明：肩颈肌肉疼痛是什么原因引起的
a******W 2022-03-07 18:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩颈肌肉疼痛可能是由长期姿势不良、睡眠姿势不当、外伤、颈椎病或肩周炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期姿势不良
长时间保持一个错误的姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起软组织缺血、缺氧和代谢异常，进而出现疼痛。患者可通过适当休息缓解不适症状，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等进行止痛治疗。
2.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致颈部和肩部受到压迫或扭曲，导致局部血液循环不畅，从而引发疼痛。改善睡眠姿势是解决此类问题的关键。例如，使用合适的枕头支撑颈部，避免长时间保持同一姿势，有助于减轻疼痛。
3.外伤
外伤会引起软组织损伤，包括肌肉、肌腱和韧带，这些结构都位于肩颈部位，所以会出现疼痛的情况发生。对于轻度外伤，可以通过冷敷来减少肿胀和疼痛；重度外伤则需要及时就医接受专业治疗。
4.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的一系列疾病的总称，其中包括颈椎间盘突出、骨质增生等病理变化，这些变化可能会刺激或压迫邻近的神经根、脊髓、血管等组织，导致肩颈部位出现放射性疼痛。针对颈椎病的治疗方法主要包括物理疗法、药物治疗以及手术治疗。物理疗法包括牵引、按摩、针灸等；药物治疗主要是口服非甾体类抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等；若保守治疗无效，则可能需要通过前路减压融合术等方式进行处理。
5.肩周炎
肩周炎是一种以肩关节周围软组织炎症为主要表现的慢性疾病，由于炎症因子的刺激作用，会导致肩颈部位出现明显的疼痛感。肩周炎通常采用综合治疗方法，包括功能锻炼、药物治疗和中医推拿等手段。功能锻炼旨在恢复肩关节活动范围，常用的方法有爬墙法、划圈法等；药物治疗主要选用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等；而中医推拿则是由专业人士运用特定手法对患处进行按揉、拨伸等活动，以达到舒筋活络的目的。
建议定期进行肩颈部位的影像学检查，如X光片或MRI扫描，以评估骨骼和软组织状况。同时注意避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重不适症状。
2024-02-07 19:46
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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