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35岁女性缺钙的症状有哪些
补充说明：35岁女性缺钙的症状有哪些
a******W 2022-03-07 18:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
35岁女性缺钙可能表现为睡眠不安、夜间痉挛、肌肉抽搐、骨质密度降低、牙齿松动等症状，建议及时就医进行钙质缺乏的诊断和治疗。
1.睡眠不安
由于体内钙离子浓度下降，神经兴奋性增高，导致大脑皮层处于持续活跃状态，从而影响睡眠质量。主要表现为入睡困难、易醒或频繁醒来等，严重时可伴随焦虑和抑郁情绪。
2.夜间痉挛
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，进而引发肌肉痉挛。夜间睡眠时，肌肉放松度较低，更容易出现痉挛。痉挛通常发生在下肢，但也可能涉及手臂或其他身体部位，在睡眠中突然发生且难以控制。
3.肌肉抽搐
缺钙会影响神经递质的正常传递，干扰神经-肌肉接头的功能，使肌肉容易产生异常放电而诱发抽搐。上述情况多见于腓肠肌，也可见于其他骨骼肌群，常呈阵发性发作，可持续数秒至数十秒不等。
4.骨质密度降低
随着年龄增长，雌激素水平下降，破骨细胞活性增强，导致骨质流失加速；此外，缺钙会进一步促进骨质吸收，使骨密度逐渐减少。这种情况可能导致身高缩短、脊柱变形等，但通常是一个缓慢发展的过程。
5.牙齿松动
缺钙会引起牙槽骨疏松，牙齿周围的支持组织变得脆弱，从而导致牙齿松动。患者可能会感到牙齿有晃动感，尤其是在咀嚼硬物时更为明显。
针对以上症状，建议进行血清钙浓度检测以及维生素D测定以评估钙代谢状况。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。患者平时应注意均衡饮食，适当晒太阳以促进皮肤合成维生素D，同时避免过度摄入咖啡因和酒精，以减少睡眠障碍的发生。
2024-02-09 21:21
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痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官（如：胃）发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。 另一方面，痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。 绞痛是痉挛的一种形式，是由特定器官（如胆管）的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征，就是感觉不得不走来走去，而疼痛会导致反胃，更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。 破伤风导致患者肌肉痉挛 。 在一些非常严重的病例中，痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈，并导致肌腱和韧带撕裂。 有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因：一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。三、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
常见检查： 脑电图
就诊科室：保健科、内科、普外科
