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跟腱损伤怎么办
补充说明：跟腱损伤怎么办
a******W 2022-03-07 18:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱损伤可以通过物理疗法、抗炎药物治疗、弹性绷带包扎、穿戴支具、关节保护训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括低强度运动、渐进性拉伸及肌力训练，在专业人员指导下定期开展。此方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张，并可增强肌体耐受度从而预防再次受伤。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常使用非甾体类消炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能有效抑制组织内前列腺素合成，减轻局部发红、肿胀及疼痛等症状。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将适当张力下的弹性绷带环绕于受损区域周围，每日调整松紧以提供适度压迫。此举旨在限制患处活动范围并减少血流，防止进一步伤害其结构完整性。
4.穿戴支具
穿戴支具有助于固定踝关节位置，减少跟腱承受压力，一般需要医生指导选择合适的支具并正确佩戴。跟腱损伤后，局部会出现水肿、充血等情况，此时如果剧烈运动可能会加重不适感，不利于病情恢复。
5.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列安全且温和的活动，旨在提高关节灵活性及稳定性，需遵循医嘱逐步增加难度。此类措施有助于改善患者功能状态，但须注意不可操之过急以防造成二次伤害。
在康复过程中，应避免进行度跳跃运动，以免增加跟腱负担。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-04-02 15:25
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跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织，由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤，随着社会的进步，参加运动的人增加，跟腱出现撕裂的比例也越来越多。 跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变，跟腱的慢性损伤，跟腱的急性损伤。
多发人群：外伤史患者多见
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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