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强直性脊柱炎骶髂关节疼痛平时怎么锻炼
补充说明：强直性脊柱炎骶髂关节疼痛平时怎么锻炼
a******W 2022-03-07 18:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
强直性脊柱炎骶髂关节疼痛的患者可以遵医嘱采取功能锻炼、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、生物制剂治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如髋外展肌群练习、腹肌力量训练等。通过增强局部肌肉的力量及灵活性，有助于缓解因强直性脊柱炎引起的骶髂关节疼痛。
2.肌肉强化训练
针对强直性脊柱炎患者的骶髂关节疼痛，可制定个性化康复计划，在专业人员监督下开展渐进式运动。此举旨在提高核心稳定性并减轻由肌肉无力导致的不适感。但需注意避免过度劳累以防加重病情。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱使用非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以减轻炎症反应和缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛作用，能有效控制强直性脊柱炎所致的骶髂关节区域的红肿热痛等症状。
4.生物制剂治疗
按医嘱接受特定生物制剂注射，例如依那西普、阿达木单抗等，通常需要定期在医院进行皮下注射。生物制剂能够调节免疫系统异常活动，对改善强直性脊柱炎的病情有积极作用。使用前应评估个体风险并监测潜在副作用。
在日常生活中，建议采取正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势，以免加重骶髂关节负担。同时还要做好保暖工作，以免受凉引起疼痛加剧。
2024-03-14 02:34
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
