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股骨干骨折怎么做康复性训练
补充说明：股骨干骨折怎么做康复性训练
a******W 2022-03-07 18:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
股骨干骨折可通过固定下肢运动、关节活动范围训练、肌力训练、平衡功能训练、负重训练等康复性训练方法进行康复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定下肢运动
患者可以在医生指导下使用弹性绷带、支具等工具对患处进行固定，在此基础上适当移动下肢。此措施旨在通过轻微的肌肉收缩来提高血液循环，促进肿胀消退，有助于预防深静脉血栓形成。
2.关节活动范围训练
从远端关节开始，逐渐向近端关节推进，每日一次，每次持续时间视患者耐受而定。该措施有助于恢复受伤部位的正常功能，但需注意避免过度使用导致再次受伤。
3.肌力训练
针对受损区域周围关键肌群开展针对性强化练习计划；建议每周至少完成3次训练。增强受损区域附近核心稳定性及支撑力量是促进身体全面康复不可或缺环节之一。
4.平衡功能训练
采用坐位转移、单腿站立等方式，在物理治疗师监督下进行平衡能力锻炼；通常为每日一次。改善患者因外伤引起的身体协调性和稳定性下降问题，减少跌倒风险。
5.负重训练
根据医嘱逐步增加负重量至目标水平，包括体重支持下的各种动作模式模拟；频率依个体差异调整。提高下肢承受压力的能力以及骨骼强度，进一步促进愈合过程并防止二次伤害发生。
股骨干骨折后应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。此外，患者还要定期复查，以便了解病情恢复情况。
2024-01-15 13:55
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股骨是人体中最长的管状骨。股骨干包括粗隆下2～5cm至股骨髁上2～5cm的骨干。股骨干为三组肌肉所包围，其中伸肌群最大，由股神经支配;屈肌群次之，由坐骨神经支配;内收肌群最小，由闭孔神经支配。由于大腿的肌肉发达，骨折后多有错位及重叠。股骨干周围的外展肌群，与其它肌群相比其肌力稍弱，外展肌群位于臀部附着在大粗隆上，由于内收肌的作用，骨折远端常有向内收移位的倾向，已对位的骨折，常有向外弓的倾向，这种移位和成角倾向，在骨折治疗中应注意纠正和防止。股骨下1/3骨折时，由于血管位于股骨折的后方，而且骨折远断端常向后成角，故易刺伤该处的腘动、静脉。
