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凝肩的治疗
补充说明：凝肩的治疗
a******W 2022-03-07 18:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
凝肩的治疗可以采取运动疗法、物理疗法、针灸治疗、药物治疗、手术治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
通过一系列特定的肌肉强化练习来改善肩关节功能，如外展、内收及旋转动作。此方法有助于提高肩部灵活性和稳定性，减少僵硬感；对于缓解凝肩引起的不适有积极效果。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等手段，在专业人士指导下进行。这些方法能够促进局部血液循环、缓解肌肉紧张状态并减轻疼痛；对改善凝肩状况有益处。
3.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行刺络放血、艾灸等传统手法干预。中医认为能调和气血、疏通经络，从而达到祛风除湿目的；对于因寒邪侵袭所致之“凝肩”有效果。
患者应避免进行可能加剧肩关节负担的度活动，如举重训练，以利于患处休息和恢复。同时注意保持良好的睡眠姿势，避免使用过高枕头，以免造成颈部过度伸展而加重肩周炎的症状。
2024-02-29 10:24
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电脑肩简称肩周炎(现少用)，俗称凝肩(frozen shoulder)。是肩周肌、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症。因增生、粗糙及关节内、外粘连，而以活动时疼痛、功能受限为其临床特点。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
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