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足底筋膜炎怎么治疗呢
补充说明：足底筋膜炎怎么治疗呢
a******W 2022-03-07 18:19
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足底筋膜炎可以通过足浴、足底按摩、足部拉伸、矫形鞋垫、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.足浴
足浴通过温热作用促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻足底筋膜炎的症状。患者可以在医生指导下使用艾叶、红花等中药材泡脚。足浴适用于轻度至中度的足底筋膜炎患者，可作为辅助治疗手段。
2.足底按摩
足底按摩可以放松足部肌肉，缓解疼痛，改善足底筋膜炎症状。其通过手法刺激足三里穴、太冲穴等穴位来实现效果。此方法适合在家中自行操作，但需注意力度适中，避免对足部造成过度压力。
3.足部拉伸
足部拉伸有助于增加足底筋膜的柔韧性，预防僵硬和挛缩。例如弓步压腿可以锻炼大腿内侧肌群及臀大肌，增强下肢稳定性。此方法适合运动前进行热身或日常保健，长期坚持效果更佳。
4.矫形鞋垫
矫形鞋垫通过调整足部生物力学应力分布，减轻足底筋膜负担，缓解炎症反应。选择合适的鞋垫并配合专业指导进行使用。矫形鞋垫适用于存在足部结构异常或经常站立行走者，能有效支撑足弓，减少足底筋膜受累。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛消炎的作用，缓解足底筋膜炎引起的不适。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。此类药物通常用于急性期严重疼痛时服用，需要遵医嘱用药。
在治疗足底筋膜炎的过程中，应避免长时间站立或走路，以减少足底筋膜的张力。同时保持适当的体重也有助于减轻足底筋膜的压力，促进病情恢复。
2024-04-09 15:57
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
