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中年人缺钙会怎么样?有什么症状?
补充说明：中年人缺钙会怎么样?有什么症状?
a******W 2022-03-07 18:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
中年人缺钙可能会导致骨质疏松症、肌肉痉挛、腰背痛、身高缩短、牙齿脱落等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.骨质疏松症
中年时期缺钙可能导致骨骼无法正常矿化，进而影响骨密度和强度。这会导致骨微结构受损，增加骨折风险。骨质疏松症主要累及脊柱、髋部和手腕等负重较大区域，但也可能波及其他骨骼。
2.肌肉痉挛
缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉兴奋性增高，从而引发抽筋。肌肉痉挛通常发生在腿部、手臂等随意肌较为发达的部位，在夜间或休息时容易发生。
3.腰背痛
缺钙会引起骨质疏松，导致椎体压缩性骨折，使脊柱前弯，背部肌肉拉力增大，从而引起疼痛。腰背痛多见于长期缺乏运动的人群，尤其是久坐不动的办公室工作人员。
4.身高缩短
随着年龄的增长，缺钙会导致骨质流失加快，出现骨量减少的情况，从而引起身高缩短的现象。身高缩短通常出现在中老年人身上，尤其是在50岁以后。
5.牙齿脱落
缺钙会影响牙槽骨的生长发育，导致其逐渐萎缩，失去支撑牙齿的能力，从而引起牙齿脱落。牙齿脱落一般从磨牙开始，然后是切牙和尖牙，最后是前磨牙和后磨牙。
针对中年人缺钙的症状，建议进行血液生化检测以评估钙离子浓度，必要时可做X线检查评估骨密度。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。患者平时应注意均衡饮食，适量摄入富含钙的食物，如乳制品、绿叶蔬菜等，同时注意户外活动，接受适当的阳光照射，以促进钙的吸收利用。
2024-04-19 17:47
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
