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成人扁平足怎么治疗
补充说明：成人扁平足怎么治疗
a******W 2022-03-07 18:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
成人扁平足可采取物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、肌肉强化训练、关节保护靴、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和平衡练习，通常由专业人员指导，在定期门诊下进行。这些方法有助于改善血液循环，缓解疼痛，增强足部稳定性，对轻度至中度扁平足有积极效果。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过定制内增高鞋垫或选择合适的鞋类来纠正步态异常，需定期更换以保持效果。此措施可提供额外高度支撑脊柱正常曲线，减轻因扁平足引起不适感如跟腱紧张等问题。
3.肌肉强化训练
针对腓肠肌、比目鱼肌及足底肌群开展针对性锻炼计划，在专业人士指导下完成。此举旨在提高足弓支持力、稳定性和耐受性，辅助矫正扁平足引起的行走困难等问题。
4.关节保护靴
关节保护靴是一种特殊的鞋子，能够为脚踝提供额外的支持和稳定作用，防止受伤。对于存在轻微扁平足的人士而言，使用这种类型的靴子可以帮助减少足部压力，从而预防进一步恶化。
5.微创手术
微创手术涉及小切口进入体内执行修复或移除病变组织，可能需要局部麻醉或全身麻醉。这类手术目标是纠正结构异常导致的功能障碍，例如僵硬距舟关节或增厚足底筋膜等。
在日常生活中，建议患者避免长时间站立或走路，以减少足部疲劳和不适。若病情持续发展，出现严重并发症，应及时就医，以免延误病情。
2024-04-06 02:12
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
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