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脾湿气重是什么原因
补充说明：脾湿气重是什么原因
a******W 2022-03-06 21:25
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾湿气重可能是饮食不节、过度疲劳、外感湿邪、脾胃虚弱或痰湿体质等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不节
长期食用肥甘厚腻、辛辣刺激的食物会导致脾胃运化功能减弱，水液代谢失常，进而出现脾湿气重的情况。患者可以遵医嘱服用健胃消食片、大山楂丸等药物进行调理。
2.过度疲劳
过度疲劳导致身体气血消耗过多，脾胃功能受到影响，无法正常运化水湿，从而引起脾湿气重的症状。针对这种情况，可以通过适当休息和调整生活习惯来缓解。必要时也可以通过针灸等方式改善。
3.外感湿邪
外感湿邪是指外界湿气侵袭人体，使体内湿气积聚而引起的病理变化。此时体内的阳气受到抑制，不能正常发挥温煦作用，导致脾脏运化功能失调，出现脾湿气重的现象。对于外感湿邪所致的脾湿气重，可选用藿香正气水、午时茶颗粒等药物进行治疗。
4.脾胃虚弱
脾胃虚弱是中医辨证中的一个病机诊断，指脾胃消化吸收功能减退，不能正常运化水谷精微，导致湿邪内生。此时脾胃运化功能减弱，无法正常升清降浊，湿邪易上犯头面，故见脾湿气重。脾虚则运化失职，湿邪留着于肌肉和皮肤之间，所以会出现水肿现象。可遵照医生的意见使用参苓白术散、补中益气丸等药物进行调理。
5.痰湿体质
痰湿体质是由于先天禀赋或后天调摄不当，如饮食不节、劳逸失度等原因导致脾失健运，进而造成水湿停聚，凝聚成痰湿潴留于体内所表现出来的一组征候。此类人群可通过运动出汗的方式祛除湿气，比如跑步、跳绳、瑜伽等。
建议患者定期复查以监测病情进展，保持规律的生活作息，有助于改善脾湿气重的情况。同时还要注意饮食调理，避免暴饮暴食，以免加重脾湿气重的症状。
2024-03-25 05:24
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湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚。
症状起因：如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？ 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？） 张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。 有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。 现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气（冬不藏精，春必病温）。人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。 酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。 每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。 还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
就诊科室：中医
