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腰部僵直感如何治疗
补充说明：腰部僵直感如何治疗
a******W 2022-03-06 21:25
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰部僵直感可以通过运动疗法、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者可选择太极拳、瑜伽等低强度运动方式，每周至少锻炼3次。因为此类运动能提高核心肌群力量及灵活性，缓解因长期坐姿不当造成的腰背部酸痛和僵硬现象。
2.物理疗法
通过手法按摩、牵引等方式作用于患处，每次治疗时间约30-60分钟。此方法有助于促进局部血液循环、放松紧张肌肉群，并减少炎症因子积聚；进而减轻相关不适感。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。上述药物具有镇痛、消炎的作用，能够有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.肌肉松弛剂
患者可以在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。上述药物属于中枢性肌肉松弛剂，能够降低机体对疼痛刺激的敏感度，从而缓解腰部僵直感。
5.神经阻滞
由专业医师在影像学引导下精准注射局麻药至受损区域附近神经周围，通常为门诊手术。该措施通过暂时阻断神经传导路径来缓解由椎间盘突出等问题引起的腰部僵直及相关神经压迫症状。
在日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，尤其是对于久坐人群而言，每小时起身活动5分钟左右，以促进血液循环，预防腰部僵直的发生。
2024-03-09 01:07
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腰部僵直感是指腰部由于坐骨神经痛等疾病引起的僵直感。是坐骨神经痛的临床症状之一。 坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内(臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面)的疼痛。
症状起因：坐骨神经由腰5～骶3神经根组成。按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种，前者多见根性坐骨神经痛病变位于椎管内，病因以腰椎间盘突出最多见，其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上，病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明，临床比较少见。继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性多见，病因以椎间盘突出最常见，其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。
可能疾病：坐骨神经盆腔出口狭窄症 腰椎间盘突出 脊椎结核 慢性腰背痛 坐骨神经痛
就诊科室：骨科
