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关节松弛症怎么锻炼
补充说明：关节松弛症怎么锻炼
2022-03-06 21:25
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精选回答(1)
黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲
擅长：中老年退行性关节病，关节运动损伤如半月板损伤，关节韧带损伤，肩关节脱位，肩袖损伤等，肩周炎，颈肩腰腿痛等
提问
关节松弛症一般可以通过蹬自行车来锻炼。若有膝关节放松，患者可以采取仰卧位，放松全身，然后抬起双下肢。也可以交替踩自行车，或仰卧位进行下肢的肌肉组织等长和收缩运动，或主动和被动移动下肢关节。还可以采取站立姿势，做下肢下蹲运动，通过正确移动接头，可以加强接头的稳定性。
2022-04-27 16:12
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关节过度活动综合征又名关节松弛症，是四肢关节疼痛的原因之一，影响患儿肢体活动和功能。本症是遗传性疾病。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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