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体寒体虚该怎么调理
补充说明：体寒体虚该怎么调理
a******W 2022-03-06 21:25
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
体寒体虚可通过饮食调理、运动疗法、中药调理、艾灸疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理通过调整日常膳食结构，增加温补食物摄入量来改善体质。可适当食用生姜、大枣、桂圆等温性食材。温补食物有助于提高身体热量，促进血液循环，缓解因体寒引起的不适症状。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练相结合的方式，如瑜伽、慢跑等，每周至少3-4次，每次持续30分钟以上。适量运动能够增强心肺功能及肌肉耐力，提高机体新陈代谢率，在一定程度上帮助排除体内寒湿之气。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导服用，通常涉及草药配方及剂量控制。中药可通过调节气血平衡、促进消化吸收等机制发挥作用，对于改善体虚、提升免疫力具有积极作用。
4.艾灸疗法
艾灸疗法需要在专业人士指导下进行，选择特定穴位进行温和加热。此方法借助艾叶燃烧产生的热力和药理作用对人体经络腧穴进行刺激，能起到温通经脉、祛除寒邪的作用。
此外，建议患者平时注意保暖，特别是下肢部位的保暖，以免加重体寒的症状。若上述措施效果不佳或症状加剧，应及时就医寻求中医药师的帮助，制定个性化调理方案。
2024-03-05 05:43
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
