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胃气不降脾气不升怎么调理
补充说明：胃气不降脾气不升怎么调理
a******W 2022-03-06 21:25
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
胃气不降脾气不升可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、腹部按摩、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
患者可适当食用小米粥、山药粥等易消化食物，避免辛辣刺激性食物。通过调整饮食结构，减轻胃肠负担，有利于缓解不适症状。
2.中药调理
中医师辨证后开具相应方剂，如柴胡疏肝散、香砂养胃丸等，需按时按量服用。中药可通过调节脏腑功能来改善胃气不降、脾气不升的症状。
3.艾灸疗法
可在专业中医师指导下选择足三里穴、中脘穴等穴位进行艾灸。艾灸上述穴位能够促进气血运行，提高脾胃运化功能，进而达到调理效果。
4.腹部按摩
取适量的风油精涂抹于双手指腹处，然后用右手掌心紧贴于上腹部，左手中指及无名指抵于右下腹，其余手指呈抓拿状固定住腹部组织，再将左手拇指屈曲并以指腹着力点为支点做环旋揉动。此动作能促进胃肠道蠕动，从而辅助缓解胃气不降、脾气不升引起的食欲减退、恶心呕吐等症状。
5.运动疗法
可以选择太极拳、八段锦等较为舒缓的运动方式，在饭后半小时左右开始锻炼。此类运动不会增加胃部负担，且有助于促进血液循环，提升身体素质，进而增强脾胃功能。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，以免加重脾虚胃弱的症状。若症状持续未得到缓解，则需要及时就医接受进一步诊治。
2024-04-07 18:17
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胃失和降，又称胃气不降。脾主升清，胃主降浊，胃气通降功能受阻则病。
