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脑供血不足如何食补
补充说明:脑供血不足如何食补
2021-08-04 15:03
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脑供血不足可以通过吃含有铁元素的食物、含有蛋白质的食物,以及富含维生素的食物等来改善。脑供血不足一般是由于脑动脉循环障碍导致的,通常会出现头晕、头痛、恶心等不适症状。
1、含有铁元素的食物
铁元素能够促进血红蛋白的合成,适当吃含有铁元素的食物,比如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等,能够补充身体所需要的铁元素,有利于改善脑供血不足的情况。
2、含有蛋白质的食物
含有蛋白质的食物包括牛奶、大豆、瘦肉、鱼肉等,适当吃含有蛋白质的食物,能够补充身体所需要的营养,有利于维持机体的新陈代谢,对改善脑供血不足有一定的帮助作用。
3、富含维生素的食物
富含维生素的食物包括橙子、橘子、柚子、百香果、西红柿等,适当吃富含维生素的食物,能够促进身体的新陈代谢,对改善脑供血不足有一定的辅助作用。
除此之外,还可以适当吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等。如果病情比较严重,建议患者及时到正规医院就诊,以免延误病情。必要时,患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
2022-03-03 16:23
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多发人群:多发病于青、中年,女性较男性多见。
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