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肘部扭伤怎么办
补充说明:肘部扭伤怎么办
a******W 2022-03-06 21:24
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肘部扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀,并缓解疼痛。可使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处5-10分钟。适用于急性期,即受伤后48小时内,以减轻炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,防止进一步损伤。可用弹性绷带从手腕到肘部缠绕数圈。主要用于稳定关节或软组织损伤,如肌肉拉伤、韧带撕裂等。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成,从而起到止痛消肿的作用。患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此方法适合轻至中度疼痛及轻微肿胀的情况。
4.关节保护
关节保护旨在限制活动范围,降低对受伤部位的压力和摩擦,促进愈合。例如,可能建议暂时停止某些特定运动或调整活动姿势。对于存在关节不稳定或易受伤者有益,特别是在恢复期间或需要特殊保护的情况下。
在处理肘部扭伤时,应避免立即进行剧烈活动,以免加重损伤。在康复过程中,适当的物理疗法如渐进性肌力训练也可辅助促进恢复。
2024-02-24 11:21
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