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体内湿热有什么症状
补充说明：体内湿热有什么症状
a******W 2022-03-06 21:24
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
体内湿热可能表现为口苦、舌苔厚腻、小便黄赤、大便黏滞、肢体酸重等症状，如果症状持续不缓解，建议就医。
1.口苦
当体内存在湿热时，邪气容易侵袭口腔，导致胆汁分泌不畅，从而出现口苦的症状。这种症状通常会出现在早晨起床后，可能伴随有异味。
2.舌苔厚腻
湿热内蕴会导致脾胃运化失常，水液代谢障碍，使舌体得不到正常的濡养，进而形成厚腻苔。患者可能会注意到舌面上有一层白色的厚重物质，有时伴有颗粒状凸起。
3.小便黄赤
湿热之邪易伤津耗液，使膀胱失去通利作用，导致尿液颜色变深。患者可能发现自己的尿液呈现黄色或橙色，且可能伴有浑浊感。
4.大便黏滞
湿热下注于肠道，影响了肠道的正常消化和吸收功能，导致大便性状改变。患者可能会感受到大便质地较软且难以排出，同时排便后感觉仍有排不尽的感觉。
5.肢体酸重
湿热阻遏经络，气血运行受阻，此时会出现肢体酸重的情况发生。患者可能感到四肢无力、沉重，尤其是在下午或长时间静坐后更为明显。
针对上述症状，建议进行相关检查包括血常规、尿常规以及粪便常规等。针对湿热体质的人群，在日常生活中应注意饮食调理，避免食用油腻、辛辣刺激性的食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等。可适当增加体育锻炼，如慢跑、太极等，有助于促进身体新陈代谢，改善湿热症状。
2024-03-21 04:19
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
