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髌骨疼痛怎么缓解
补充说明：髌骨疼痛怎么缓解
a******W 2022-03-06 21:24
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
髌骨疼痛可以通过冷敷、非甾体抗炎药、关节保护、关节功能锻炼等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的局部软组织损伤而引起的疼痛，则可以通过冷敷处理来减少肿胀和疼痛。因为冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀和疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
如果患者存在炎症反应引起疼痛，则可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素的合成，以此来达到镇痛的效果。上述药物具有解热、镇痛及消炎作用，能有效缓解因炎症引发的不适症状。
3.关节保护
当患者出现髌骨疼痛时，应立即停止任何可能加重疼痛的活动，如跳跃、深蹲等运动，以减少髌骨负担。通过休息可以减轻髌骨的压力，促进其恢复，防止进一步损伤。
4.关节功能锻炼
对于髌骨疼痛的患者，在医生指导下进行针对性的功能训练，例如直腿抬高练习，每日数次。此措施有助于增强肌肉力量，改善关节稳定性，但需注意避免过度劳累以防加重疼痛。
在日常生活中，建议患者避免剧烈运动，以免增加髌骨负担，加剧疼痛。同时还要注意保暖，以免受凉影响病情恢复。
2024-01-26 23:28
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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