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脚后跟长骨刺怎么办怎么治疗
补充说明：脚后跟长骨刺怎么办怎么治疗
a******W 2022-03-06 21:24
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚后跟长骨刺可以通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻足跟处因长期压迫导致的不适感。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过定制合适的鞋垫或对现有鞋子进行调整来改善步态和减少足部压力。此举可提供额外支撑并分散压力分布，有助于防止骨刺进一步形成并缓解相关症状。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量使用。NSAIDs具有消炎镇痛作用，能有效控制局部组织发红、肿胀及剧烈运动后的剧痛；但须注意不宜长时间连续服用以免引起胃黏膜损伤。
4.糖皮质激素局部注射
在专业医师指导下将适量糖皮质激素药物如曲安奈德注射液直接注入受影响区域。此法快速有效地抑制局部免疫反应和水肿，适合于急性发作期缓解严重程度；需密切监测可能出现的副作用。
5.止痛药物治疗
根据医嘱选择合适类型的止痛药如阿司匹林片、塞来昔布胶囊等，并按时服用。这类药物能够暂时性地掩盖身体内部真实状况，起到暂时止痛效果；但是并不能根治骨刺问题。
除上述措施外，患者还要避免穿高跟鞋，尤其是鞋跟较高的高跟鞋，以减少足底筋膜张力，延缓病情进展。建议定期复查，以便及时发现病情变化。
2024-02-11 18:15
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脚后跟长骨刺指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。
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