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胫骨应力性骨折怎么恢复
补充说明：胫骨应力性骨折怎么恢复
a******W 2022-03-06 21:24
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胫骨应力性骨折可通过休息制动、弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、骨质增强剂等治疗措施进行康复。
1.休息制动
患者应立即停止可能导致胫骨负担增加的所有活动，卧床休息并抬高患肢。此方法能够有效降低患处压力，缓解疼痛，促进愈合过程。
2.弹性绷带包扎
使用弹性绷带来稳定和支撑受伤区域，在医生指导下正确测量并紧密包裹受影响的胫骨区域。弹性绷带具有压迫作用，能减少肿胀、止痛，并提供稳定性以助于预防二次损伤；具体时间取决于医嘱和个人适应情况。
3.物理疗法
在专业人员监督下开展一系列针对性康复运动如渐进式肌肉强化练习及平衡训练。物理治疗有助于提高关节灵活性、增强肌力并改善循环系统功能；开始时间需依据个体差异而定。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量服用。这类药物能减轻炎症反应及缓解疼痛，加速伤口愈合；使用前须评估个体是否对其存在禁忌。
5.骨质增强剂
钙片和维生素D补充剂每日按时服用，遵循医师指导调整剂量。这些营养素有助于骨骼健康，可增强骨密度从而支持胫骨修复；补钙期间应监测可能出现的副作用。
在胫骨应力性骨折恢复过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意均衡饮食，富含蛋白质和维生素的食物有利于促进骨折愈合。
2024-02-24 12:27
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
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