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高度近视怎么护眼
补充说明：高度近视怎么护眼
a******W 2022-03-06 21:22
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
高度近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术等治疗措施进行护眼。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加户外活动来改善视力，建议每天至少有两小时的户外时间。因为阳光中的紫外线有助于合成维生素D，促进钙质吸收，进而起到保护眼睛的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势和习惯的重要性，如坐姿要正、书本离眼30厘米左右、阅读环境光线适宜等。正确的阅读姿势和习惯有助于减少眼部疲劳，预防近视加深。
3.眼镜矫正
当近视度数较高时，需要配戴合适的眼镜进行矫正，以减轻视物模糊等症状。眼镜能够帮助对焦正确，提高视觉清晰度，从而缓解因高度近视引起的一系列不适感。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种针对近视患者的手术方式，旨在改变角膜曲率，调整眼球屈光力，纠正视力异常。此方法适合高度近视患者，可迅速且持久地改善视力状况；但需考虑个体差异及可能出现的风险因素。
高度近视者应定期进行眼科检查，包括验光、眼压测量和裂隙灯检查，以监测病情变化并及时发现潜在的问题。适当的饮食补充富含抗氧化剂的食物，如胡萝卜、菠菜等，也有助于维护眼睛健康。
2024-02-09 01:59
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
