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怎样改善对眼
补充说明：怎样改善对眼
a******W 2022-03-06 21:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
改善对眼可以采取眼部保健操、眼镜矫正、视觉疗法、眼动训练、激光屈光手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保健操
通过特定的动作来按摩眼睛周围的肌肉群，一般每天做3-4次。此方法能够促进血液循环，缓解视疲劳，从而起到保护视力的作用。
2.眼镜矫正
当患者出现近视、远视等问题时，需要到医院的眼科就诊，在医生指导下配戴合适度数的眼镜进行矫正。眼镜矫正是一种常见的光学仪器矫正方式，能有效改善视力问题，提高生活质量。
3.视觉疗法
视觉疗法通常由专业人员指导完成一系列针对改善视力的视觉训练活动。该措施有助于增强眼部协调性及调节能力，进而辅助提升视力水平。
4.眼动训练
眼动训练涉及一系列旨在提高眼球运动控制和协调性的练习，通常需定期进行。研究显示，此类锻炼可改善注视稳定性和追踪速度，对于斜视或其他视觉障碍引起的对眼有益。
5.激光屈光手术
激光屈光手术是在表面角膜上进行的微创手术，利用激光精确地改变角膜曲率来纠正视力异常。该技术适用于多种屈光不正问题，如近视、散光等；选择合适的适应证并遵循术后管理规定是关键。
建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史的人群以及儿童来说尤为重要。注意保持良好的阅读姿势和习惯，避免长时间盯着屏幕造成过度用眼。
2024-03-11 05:15
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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就诊科室：内科
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