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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

近视眼可能是由遗传因素、环境因素、不良用眼习惯、过度疲劳、睡眠不足等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
近视具有一定的家族聚集性,若父母均为近视患者,则子女患近视的风险较高。对于由遗传引起的近视,可以考虑使用屈光手术进行矫正。
2.环境因素
长时间暴露于亮度过低或者过高的环境中会导致眼睛调节功能失调,进而引起近视的发生。户外活动有助于预防近视,建议增加孩子在室外玩耍的时间。
3.不良用眼习惯
不良的阅读姿势、过度用眼等都可能导致眼部肌肉过度紧张,影响眼球正常发育,从而诱发近视。调整不良用眼习惯是关键,如坐姿要正直,书本与眼睛的距离保持30-40厘米,不在光线暗弱的地方看书等。
4.过度疲劳
过度用眼导致睫状肌持续收缩或痉挛,晶状体厚度增加,视物调节能力降低,出现看远处东西模糊的情况。青少年儿童应减少近距离用眼时间,适当增加休息和户外活动时间,以缓解眼部疲劳。
5.睡眠不足
睡眠不足会使眼睛得不到充分休息,容易引起视力下降,加重近视的程度。保证充足的睡眠时间有利于减轻近视的症状,成人每天最好睡7-8小时,儿童睡10小时左右。
针对近视,建议定期进行眼科检查,包括验光和眼底检查,以及角膜曲率测量。此外,注意孩子的阅读姿势和环境亮度,避免长时间盯着屏幕,也有助于预防近视的发展。

2024-03-08 10:59

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近视眼 (近视,屈光不正)

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

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