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眼皮跳这么治疗方法
补充说明：眼皮跳这么治疗方法
a******W 2022-03-06 21:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼皮跳可以采取眼部热敷、面部肌肉放松训练、营养神经药物、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻放置于闭眼的双眼上5-10分钟，每日数次。此方法有助于促进眼部血液循环和新陈代谢，缓解因疲劳或干眼症引起的不自主眼睑抽动。
2.面部肌肉放松训练
通过一系列特定的面部表情肌运动来增强其力量和协调性，每日练习多次。这种训练可以帮助减轻由于神经过度活跃导致的眼皮跳动，并且具有一定的预防效果。
3.营养神经药物
遵医嘱口服维生素B族、谷维素等营养神经类药物，按说明书规定剂量服用。上述药物能够调节植物神经系统功能紊乱状态，对于改善面肌痉挛所致眼皮跳动有积极作用。
4.针灸疗法
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间及周期依个体差异而定。针灸可调节体内气血流通，缓解因情志不畅引起之眼轮匝肌持续性收缩现象。
除上述措施外，应保持充足睡眠，避免长时间用眼过度造成视觉疲劳。睡前注意休息，不要熬夜玩手机，以免加重病情。
2024-02-11 07:15
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眼皮跳分为上眼皮和下眼皮跳。在生活中，不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。眼皮跳分为生理性和心理性，前者一般很快就会过去，有时候也会持续几天;而后者比较严重，呈进行性发展。
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