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眼皮跳应该怎么治疗
补充说明：眼皮跳应该怎么治疗
a******W 2022-03-06 21:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼皮跳可以尝试眼部热敷、面部肌肉放松训练、营养神经药物、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.眼部热敷
通过将温湿的毛巾覆盖于双眼上5-10分钟的方式进行。此方法能够促进眼部血液循环，缓解眼肌紧张，减轻眼皮跳动的症状。
2.面部肌肉放松训练
可以通过按摩、做表情等方式对面部肌肉进行放松训练。该措施有助于缓解面部肌肉的紧张状态，从而减少眼皮跳动的发生。
3.营养神经药物
遵医嘱口服维生素B族、甲钴胺片等营养神经类药物。上述药物能修复受损的神经细胞，提高神经系统的功能，可辅助改善面肌痉挛引起的频繁眨眼。
4.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。针灸可调节气血流通、平抑肝火，对于因情志不畅导致的眼皮跳动有效。
除以上提及的方法外，患者还可尝试心理疗法如认知行为治疗来管理压力相关性眼皮跳动。睡眠不足可能导致眼皮跳动，因此保持规律作息也是重要的自我护理方式。
2024-01-31 16:20
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眼皮跳分为上眼皮和下眼皮跳。在生活中，不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。眼皮跳分为生理性和心理性，前者一般很快就会过去，有时候也会持续几天;而后者比较严重，呈进行性发展。
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